BEAUTY
FAMILY
LIFE STYLES
LIVING
FOOD
HOT SPOT
Viewed:
8209
| Likes:
400
Share:
香橙消脂法
By on May 22, 2015
香橙消脂法:
每天堅持吃一至兩個橙,配合低脂低鹽飲食﹐就會有顯著消脂效果。
餐單完~
這個減肥法其實沒有消脂的作用。香橙的確含有豐富的維生素C 和食用纖維,而且含有鉀質,低熱量,高營養。每天一至兩個香橙足以提供身體維素C以增強抵抗力,維生素C更有助去斑美白。
不過,對於文中所提及的「香橙可以消除腹部脂肪」,筆者覺得…實在有待再證實。
總括而言,雖然香橙沒有消脂功效,但每天一至兩個依然是很好的飲食習慣。
其他文章
飲咖啡會致癌?
煎牛扒六大秘訣
7種水果7天輕鬆減肥
六種水果讓你夏季輕鬆保濕
世衞:加工肉列一級致癌物 食餐肉腸仔等同吸煙
運動後飲啤酒?
從營養角度看薑醋
吃白粥令血糖飆升
無糖汽水開是甜的
蕃薯沒有你想像中完美
Copyright © 2024 GroupDeal.Asia. All rights reserved