BEAUTY FAMILY LIFE STYLES LIVING FOOD HOT SPOT
  Viewed: 22605 | Likes: 2 Share:
 
女性運動員與生育
 By on Sep 01, 2015
 
 
做運動有益,眾所周知。而運動員的身型可能也是一般大眾夢寐以求的。但你們又知否專業運動員其實為了運動,也有不少犧牲?

筆者在較早前的營養文章也提及過,若女性的脂肪比率過低,就不能排卵和生育。而女性專業運動員其實是比較高危。

專業運動員每天也要接受緊密訓練,從而消耗更多的脂肪,鍛鍊出較高比率的肌肉。不少女性專業運動員也需服用荷爾蒙,以維持正常的排卵和月經週期。

而當運動員退役後,就可以按營養師的建議,慢慢調節好身體,然後停止服用荷爾蒙,待身體自然排卵。

 
 
 
  其他文章  
 
 
  俄羅斯望 20 年內研發「瞬間轉移」技術  
 
  磷脂酸與肌肉訓練的關係  
 
  胡蘿蔔素  
 
  生孩子要留意的事(三)  
 
  生孩子要留意的事(一)  
 
  永遠懷念家駒 那海闊天空  
 
  威尼斯玻璃  
 
  環保《竹子滑鼠》好摸好拿還有濃濃竹子香  
 
  紐西蘭超美《紙教堂》旅行又多了一個好地方  
 
  瑞典設計專家的10個北歐設計見解  
 
 
 
 
 
 
 
Copyright © 2021 GroupDeal.Asia. All rights reserved